ｳｫｰｷﾝｸﾞを行う時には、色々なｸﾞｯｽﾞがありますが、特に大切なのがｼﾞｭｰｽﾞなどの足に履くものではないかと思います。ここでは、ｳｫｰｷﾝｸﾞのｼｭｰｽﾞなどのｸﾞｯｽﾞ以外にも膝ｻﾎﾟｰﾀｰやﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙﾎﾙﾀﾞｰなどのお勧めなｸﾞｯｽﾞも紹介しています。
ｼｭｰｽﾞを選ぶ時にしっかりとしたｼｭｰｽﾞを選ぶのか選ばないのかについては、ｳｫｰｷﾝｸﾞの効果についても大きな違いが出てきます。
さらに、良いｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞを履いていることによって、膝などに対する負担も軽減されることになります。
この為、ｳｫｰｷﾝｸﾞで使用する靴については、きちんと自分に合った良いｼｭｰｽﾞを選んで利用するようにしましょう。
また、膝などを痛めない為には、ｱﾒﾘｶのｼｭｰｽﾞﾒｰｶｰのｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ用の練習用のｼｭｰｽﾞなどを履くと膝が守られるのでお勧めです。
選び方としては、軽量の物ではなく、見た目にごついやつです。
さらに、良いｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞを履いていることによって、膝などに対する負担も軽減されることになります。
この為、ｳｫｰｷﾝｸﾞで使用する靴については、きちんと自分に合った良いｼｭｰｽﾞを選んで利用するようにしましょう。
また、膝などを痛めない為には、ｱﾒﾘｶのｼｭｰｽﾞﾒｰｶｰのｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ用の練習用のｼｭｰｽﾞなどを履くと膝が守られるのでお勧めです。
選び方としては、軽量の物ではなく、見た目にごついやつです。
≪ｳｫｰｷﾝｸﾞにｵｽｽﾒなｼｭｰｽﾞ・ｸﾞｯｽﾞ
ｳｫｰｷﾝｸﾞにｵｽｽﾒな膝ｻﾎﾟｰﾀｰ・ｸﾞｯｽﾞ ≫
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